e-Fit Programme

e-Fit Programme介紹:1. 由運動手帶、APP、網上追蹤系統及「多變化7分鐘運動」組成的體適能訓練計劃；2. 簡單及容易實行，有助培養運動習慣；3. 專家設計的「多變化7分鐘運動」，揉合